【JEUGIAカルチャーセンター】「ピラティス」はじめよう！

体が硬くて運動がツライを克服！
月1リフレッシュピラティス

前半はマットの上で心と体の緊張をとってゆるめ、後半は全身の関節を動かしたり、バランスをとったりします。
快適な心地よさと、ちょっと筋肉もついて、歩きやすい体になっていくのを感じてみましょう。

月1回の講座なので、始めやすいですよ！

講座日時：第1（水）13：00～14：15
受講料：月額税込2,530円（税別2,300円）
体験会日時：4/2（水）13：00～14：15
体験料：税込1,870円（税別1,700円）

お問合せ・お申込みは048-560-3730

またはホームページからも受け付けております。
https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_38-58123.html